Лененото семе, малко и кафяво или златисто на цвят, е източник на ценни хранителни вещества с деликатен, землив вкус. Известно с впечатляващите си ползи за здравето, то е незаменима добавка към диетата на хората, които търсят естествен начин да подсилят здравето си.
Идеален за приготвяне на растително мляко.
10 основни ползи от лененото семе:
Богат на омега-3 мастни киселини: Поддържа здравето на сърцето и намалява възпаленията.
Високо съдържание на лигнани: Има антиоксидантно действие и може да спомогне за балансиране на хормоните.
Отличен източник на диетични фибри: подпомага храносмилането и спомага за редовното изпразване на червата.
Подпомага контрола на теглото: Помага за създаване на чувство за ситост, като намалява общия прием на калории.
Подобрява нивата на холестерола: Може да спомогне за понижаване на LDL холестерола и да подкрепи сърдечно-съдова
Стабилизира нивата на кръвната захар: Полезен за контролиране на кръвната захар и намаляване на инсулиновата резистентност.
Подпомага здравето на кожата и косата: Съдържа основни хранителни вещества за сияйна кожа и здрава коса.
Съдържа растителни протеини: Отличен източник на протеини за вегетарианци и вегани.
Подпомага здравето на храносмилателната система: Съдържанието на фибри поддържа здрава чревна микробиома.
Поддържа хормоналния баланс: Лигнаните и омега-3 мастните киселини допринасят за хормоналното здраве.
Препоръки за съхранение:
Съхранявайте на хладно и сухо място, в херметически затворен съд, а след отваряне съхранявайте в хладилник.
100% органични ленени семена
Произход: Индия
Може и тези да ви харесат ❤
Открийте още от нашите внимателно подбрани предложения
